Banana com canela

Querido leitor!

A receita de hoje é muito fácil. Não vai ao forno, ou ao fogo... não tem segredo. Escolhi essa receita por ser simples, rápida, saborosa, e por fazer parte das minhas lembranças de infância. Muitos conhecem, muitos gostam, outros odeiam, e alguns nunca provaram. É ideal para crianças, e adultos também, afinal a banana é nutritiva e ajuda a relaxar os músculos, sabia? Sem contar com o gosto incomparável da canela, que deixa muitos doces mais apetitosos... Para mim, o registro dessa receita é cultural, e a cultura de um povo, de uma família, de um grupo, não pode se perder. 

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     Ingredientes

• 1 banana prata madura

• Açúcar  (opcional)

• Canela em pó

• Aveia em flocos finos

     Modo de preparar

1. Pegue a banana, descasque, e amasse com um garfo.

2.  A banana deve ficar bem amassada, como um creme, sem pedaços grandes.

3. Depois, junte o açúcar (opcional), e a canela.

4. Misture bem.

Está pronto! Jogue por cima um pouco mais de canela, se preferir. Agora é só degustar esse doce simples e gostoso!!!

Rendimento: 1 porção

Dica: Se quiser, pode juntar à essa mistura, algum cereal, como aveia por exemplo. A canela também pode ser substituída por chocolate em pó, fica muito bom!!!

Ah, como a banana é muito doce o açúcar é desnecessário.